효성병원 신생아 육아 Infant School

아기가 잠을 안 자요     

"저희 아기는 현재 4개월인데 ㅠ 

아직 통잠을 못자고 새벽에도 많이 깨는데 통잠 재울려면 어떻게 해야 할까요?"

"아기 수면교육 등등... 눕혀서 재울때마다 아기가 자지러지게 울어요. 중간에 달래면서 해도 잘 안돼요... 이럴때도 매번 기다려주면서 달래고 반복적으로 해야하나요??"

"새벽1시~2시쯤 깨면 아침 6시까진 거의 쉴새없이 울고 보채는데...먹고 싸는건 정상이라 아픈거 같진 않고 하루 총 수면량이 10시간을 넘기진 않아요 괜찮은걸까요? ㅠ"

아기가 이제 60일 넘었어요. 아기가 낮에는 안겨서 아기띠 해서 낮잠을 계속 이렇게 자고 밤에는 깜깜하면 크게 투정없이 자요. 아기 낮잠을 이렇게 안고 재워도 되는지 .. "

"낮에 자다가 그냥 안고 재우거나 눕혀서 안고 자다보면 30분 정도 자다가 깨서는 몸에 경직오는것 처럼 자지러지게 울어요 ㅠ"

“신생아들은 조명 밝기를 어떻게해야하나요?계속 자니 낮에도 어둡게해줘야 하나요?”

"수유 시간텀이 안늘고 2시간 지나면 배고파해요. 수면과수유가 함께 진행되서 분리가어렵습니다ㅠㅠ"

"생후40일로 밤,낮 수면시 모로반사로 깨는경우가 많은데 좁쌀베개,스와들업 등의 육아용품으로 잠을 계속 재워도 되는지 아니면 스스로 적응하게 해야하는지요?"

"밤낮으로 수면시 몸을 비틀면서 낑낑 앓는소리를 내는데 왜그럴까요?"

"편평한침대보다는 오목한쿠션(역류방지쿠션)같은 곳에서 잠을 더 잘자는데 오래 재우는건 건강에 좋지 않을까요?"

"속싸개(에르고 코쿤)언제까지 해야하나요?"

"재울때 안안고 재울수있을까요?"

"깨고나면 먹고 또자고해서요 아님 깨서 안자면 자꾸 안고 있으라고해서요. 어떻게 하면 안아서 안 재우고 혼자 스스로 잠을 잘수가 있죠?"

"언제,어떻게 재워야 되나요. 안눕법해봤지만 너무 울어서 엄두가 안나요. 

얼마나 재워야 하나요. 깨면 안먹이고 재우는게 맞나요?"

"수면교육이란 어떤걸까요."

"아기가 새벽에 10번도 넘게 깨서 육아가 너무 힘듭니다"

"80일부터 수면 교육을 시작해서 실패하고 다시 젖물리면서 재우다가 육체적으로 너무 힘들어서 아기 재우는 가장 좋은 방법이 무엇인지 너무 궁금해요"

"수면중 깰때 많이울어서 그냥 재우는것이 너무 힘들어요 방법이있을까요?"

"어떻게하면 낮에도 푹 잘 수 있을까요? 밤에 통잠 자게 하려면 어떻게 해야할까요?"

"보통 마지막 수유하며 잠드는데 그렇지 않을 경우 수면의식은 어떻게 해야할까요?"

"수면교육시기와 안아서 재우면 손탄다고 자주 안아주지 말라는데 그 경계가 모호합니다. 안지 않으면 너무 울어서 안게 되거든요."

"자는 아기가 울때 잦은 기저귀교체가 수면방해의 원인일까요”

"애기가 잘자다가안자다가해서 수면에관한것이 제일궁금해여ㅠ"

"어떻게 하면 잘자고 오랫동안 자나요?"

"안지 않고 재우는 것이 아이와의 애착에 문제가 될까요? 안고 재우지말라고 들었는데 그 방법을 잘 못찾겠습니다."

"애기가 잘때 엄마가 없으면 금방 깨서 꼼짝않고 붙어 있어야합니다. 집안일도 못하고 밥도 못먹지만 어쩔땐 화장실도 가기 힘들때가 있어요. 어떻게 고쳐야하나 모르겠어요."

"밤에 잘때 아직 혼자는 힘들고 엄마가 같이 껴안고자야 잠듭니다. 계속 이렇게 재워도 되나요?"

"낮에 누워서 자는시간이 거의 없이 계속 안아줘야하니 다른 집안일을 할수가 없고, 딱 정해진 낮잠시간이 없다보니 아기의 패턴이 예측이 안되서 저도 단 30분도 마음편히 뭘 할 수가 없어요. 주변에선 시간 지나면 좋아진다고 하는데 시간 지나길 기다리는거 말고 저와 아기에게 도움되는 방법 알고싶구요,"

"아기를 엎드려서 재우는게 나쁜건가요?"

"요즘 밤에 1시간30분~2시간 간격으로 울는데 찌찌 물리는것 말고는 달랠방법이 없네요... 왜 자꾸 우는지도 모르겠고"

"보통 낮에는 어머님께서 아기 거의 안고계십니다. 낮잠을 잘 못 자니 그 시간이 길어집니다. 잠투정 줄이고 낮잠 잘 자게하는 스킬이 있을까요?"

"밤낮 구별해주기, 수면의식하기 등의 기본적 수면교육은 필요하다고 생각하는데 퍼버법, 안눕법 등의 기술적 수면교육이 꼭 필요한지 궁금합니다. 너무 강경한 수면교육이라서 정서적으로 문제는 없는지 걱정이 되더라구요. 엄격한 수면교육이 필요하다면 언제부터 하는 게 좋을까요?”

"아기가 밤 9시부터 재우려고 하지만 평균적으로 밤11시는 되어야 잠이들어요. 잠들기 전에 안아도 많이 보채고 우는데 어떻게 하면 잘 잠들게 할 수 있을까요?"

"백일 이후부터 잠을 자려고 안방에 들어오는 순간부터 울기 시작해서 전혀 자려고 하질 않습니다. 젖도 잘 안먹구요. 특히 낮잠을 못자니 하루종일자주 하품하고 짜증을 냅니다. "

"일정 시간에 재울 수 있는 방법 궁금합니다"

"통잠을 꼭제워야하나요..?!/ 아직 낮잠때에는 안고재워야하는데 누워서 잠들게 연습을 시켜야할까요"

"이제 곧 5개월, 이제와서 너무 늦은 것 같지만 안아주지 않아도 아기 스스로 잠을 잘 수는 없을까요?"

 "아기가 자꾸 안아 달라고 보채서 체력적으로 힘들어요."

"가장 궁금한 것은 잠투정과 배고픔 구별과 잠투정시 우리 아이의 기질에 맞게 도와줄 수 있는 방법이 있나요?"

"수면교육이 안될때 무리해서 해야할까요??"

"잠투정에 관해서 애기가 울면 안아줘도 울고 계속 우는데 원래 그런건지도 궁금합니다."

"누워서 재워보고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠어요"

모유, 분유, 혼합!!! 어떤 게 좋을까요?

"백일 다 되어가는 아기 모유 수유 텀 어떻게 되나요?? 여태까지 유축모유 먹였는데 젖양이 점점 줄어들어서 오늘부터 직수로 먹이고 있어요~"

"한쪽 20분가량 먹고 반대쪽 5분 정도 먹었는데 본인양만큼 먹은건지 모르겠네요 (힘듦)" 

"백일아기 모유직수 수유텀은 어느 정도 둬야할까요? (유축모유 3시간30분~4시간정도뒀어요)"

"115일 아가엄마입니다 아기가 갑자기 분유를 잘 안먹으려해서 어르고 달래고 먹이는데만 한시간 걸리네요 ㅜㅜ계속 이렇게 먹여야할까요 ㅜ 정작 한시간 동안 투자해도 다 먹이지도 못해요"

"지금 100좀 지난 아기구, 모유만 100% 먹는데요,

외출할때만  분유 먹이고 싶은데,, 모유만 먹다가 바로 분유 가끔씩 먹거나 해두 상관 없나요?"

"아기들마다 배고플때 보내는 신호가 있나요?"

“모유수유 중인데 한쪽가슴 젖꼭지에 하얀게 생겨서 없어지지 않고 아기가 물면 통증도 너무 심해요.”

"모유를 먹고 구토하는 경우가 잦은데 트럼을 최소 20-30분 후에 하는데 트럼할때까지 안고 있어야 하나요?"

"모유먹기전 (유두를 물기전)헛구역질을 하는데 왜 그럴까요?""

"모유사출이너무 심해서 젖거부때문에 너무힘들어요 ㅠㅠ 배앓이도마니하고 "

"분유를 보통 아침6시반에 수유하고 4시간마다 수유하면 잠자기 직전에 딱 4번정도 먹어서 총량이 700도안되는데 자고나서 한번 더먹여도되는지?"

"딱히 정해진 수유텀없이 먹고싶어하는듯 보이면 그냥 젖물리는데 괜찮은건 궁금합니다."

"이유식, 유산균 등 먹이는 건 어떻게 하나요?"

"모유수유를 잘해왔는데 갑자기 유두혼동이 온건지 현재 젖을 조금먹다가 빼버리고 더 물릴려고 하면 울어버립니다ㅜㅜ"

"밤중수유는 언제까지 하는 것이 좋을까요?"

"모유수유중에는 어떻게 깨워도 항상 잠을 자서요 잘깨우면서 먹이고싶은데 잘안되네요ㅠ""

"모유가 너무 늘지않아서 고민이예요.  출산보다 모유수유가 더 힘들어요."

"분유먹는시간이 오래걸려요.. 안으면 손목을뒤로..? 하는거.. 그리고 발을하루종일 차고 비비고...곧시작하는 이유식도걱정됩니다"

"젖양이 너무 부족해요. 앞으로 어떻게 키울지 가이드라인이 있으면 해요"

"모유먹을때 몸비틀며 거부하는데 어떻게 해야 하나요?"

"한번에 많이먹지않고 나워먹는데 이렇게 조금씩 자주 먹다 보니 하루종일 젖을 물려야 되서 너무 힘들어요"

"눕수 괜찮은가요?"

"모유수유의 텀을 꼭 맞춰야 되나요?"

"수유시 몸을 마니 움직여서  수유에 가끔 집중못합니다. 그러다보니 젖 먹는 시간이 길어지는데 어떻게 해야 할까요?"

"수유후 잠이 올때 얼굴을 비비고 내 가슴에 파묻으면서 다시 젖을 찾는 행동을 하는데 그럴땐 다시 젖을 물려도 되는지 아니면 다른 방법으로 재워야 하는지 궁금해요."

"밤수를 어떻게 끊어야 하나요?"

"아기 몸무게가 안늘어서 고민하다가 분유보충을 시작했는데 어떻게 하면 몸무게가 많이 늘까요?"

"먹는양이 안 늘어요.120cc이상 먹음 계속 조금씩 게워냄. 많이 놀아주고 120이상 먹이면 조금씩 게워내거나 속이 더부룩한지 자주 끙끙거립니다"

아기와 뭐 하고 놀아야 하나요?

"이제 5개월아기 엄마입니다. 

기기나 걷기는 어떻게 엄마가 한스텝빨리 시도해주셨는지 말씀해주실 수 있을까요? "

"아기 뒤집기는 언제쯤 하나요? 아직 백일 안된 아긴데 요즘 자꾸 옆으로 다리 들고 엉덩이를 들썩들썩해요"

"50일 아기인데요! 머리를 굉장히 심하게 좌우로 흔드는데 이유가 뭘까요?

잠올때 징징대서 안고있을때 머리를 흔드는데 얼굴을 비비는것처럼도 보이고 머리를 흔드는것처럼도 보이고..너무 흔들어서 흔들증후군도 겁이나구요.."

"뒤집고 계속 우는데 계속 똑바로 눕혀줘야하는걸까요? 손목나갈거 같아요 한 백번도 넘게 한거 같아요"

"이 시기에 두되자극하는 가장 좋은 놀이는 무엇인가요?"

"발을 엄청 세게 차는데, 그소리들으면 아플것 같은데 괜찮나요?"

"애가 깨어나면 어떻게 놀아줘야하나요?"

"아기가 용쓰기가 너무 심해서 속싸개나 스와들업을 해주면 토할정도로 용을씁니다 . 그래서 다 풀어주면 푹 못자는거같기도해서 고민이에요" 

"놀아주는게 한정되어있는데 아기가 두명일때 엄마가해줄 수 있는 놀이가 궁금해요"

"아빠가 많이 늦게오는데 아이와시간을 보낼수있을때 10분이라도 놀 수있는 방법이 있을까요?"

"손을 촵촵~ 잘빠는데 둬도 괜찮죠?"

"엎드리기 잘 못해요.. 우리아기 잘 자라고 있나요. 아빠가 안기면 울어요. 아빠는 애기를 너무 좋아하는데 저도 주고 싶은데.."

"어떻게 놀이하고 교육해야 할지 모르겠어요~"

"어떤식으로 육아해야지 두뇌발달이 더 잘되는지 궁금해요~""

"잘자야지 잘큰다고 생각합니다. 수면교육과 놀이..어떤방법으로  놀아줘야하는지 어떤방식으로 더많은 스킨쉽과 아이입장에서 생각할수 있을지..억지가 아닌  아기와 엄마가 함께 즐길수 있는 방법을 알고싶어요."

"제가 현재 하는 것은 아기 앞에서 딸랑이 흔들어 주기입니다 다양하게 엎드려서 할 수 있는 활동에 어떤 것이 있나요?"

"아기와 함께 있는 시간이 너무나도 많은데 무엇을 하면서 놀아줘야할지잘모르겠어요.발달에 도움되는 놀이를 알고싶어요."

"놀아주는 방법을 잘 모르겠어요"

"아기와 놀아주는 다양한 방법을 배우고 싶습니다. 특히 아빠와 함께"

"개월수에 따라 아기를 어떻게 캐어,놀아줘야하는지 전체적으로 너무 모르는거같습니다."

이런 것도 궁금해요?!

"51일째인데요 며칠전부터 저녁8시부터 11시까지 악을쓰고 우는데..이게 배앓이인가 싶어요.. 달래도안되고 분유줘도안되고 ..너무 심하게우니까 응급실가야되나 싶을정도인데..

어떻게해야하나요.. 밤마다 걱정이에요..안쓰러워서 휴.."

“15일된 신생아 하루에한번씻겨야되나요?이틀에 한번씻겨야되나요?”

“혹시 아기가 열없이 마른기침을 하는데도 병원가야할까요ㅜㅜ”

“관절마디마디 다아픈거는 도대체 언제쯤나아지는건지ᆢㅠ”

"이유식은 언제 시작해야 하나요?"

"아기와  대화의 방식을 어떻게 해야할지 잘모르겠습니다"

"외국어 교육은 어떻게 해야할까요?"

"아기가 많이 안먹어서 몸무게가 적게나가는데 잘 먹게 하는 방법이 있을지 궁금합니다."

"카시트에 앉기만 하면 우는데, 카시트에서 안우는 방법이 있을까요?"

"요즘 같이 더울 때 에어컨을 지속적으로 켜서 온.습도를 계속 맞춰주어야 하나요? 어른들은 춥다고 에어컨을 틀지 못하게 하세요"

"아기가 4개월 때 엄마가 복직해야해서 하루에 5-6시간은 베이비시터와 있어야하는데요, 애착형성처럼 아기의 정서를 보듬어줄 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다. 사실 이 문제때문에 상당히 미안함을 느껴 jeds와 육솔에 참여하게 되었습니다."

"최근들어 손과 발을 밀어내면서 짜증을 많이내고 수유시에도 온갖짜증을 냅니다. 먹고있는도중 짜증내면서 빼애엑 울다가 또다시 물고 먹다가 빼액 울면서 뱉어내고 잠이 들어버립니다. 결국 짧게 짧게 끊어먹는 수유가 되었고 배부른 수유를 할 수가 없게 되었습니다. 수유하면 잠을자고,  자라고 내려놓으면 깹니다.  최근 일주일 전부터 이런 악순환이 계속되고 있어서요. 어떻게 하면 많이 배부르게 먹을 수 있을까"요"

"혼자 아기를 돌보다 보면 깨어 있을 때 잠시잠시 집안일을 하거나 할때 아기를 혼자 두어도 괜찮은가요? 애착에 문제가 생기지는 않겠죠."

"연어반이 점점 옅어질 줄 알았는데 그대로예요.갑자기 사라지나요?"

"악을쓰고 소리를 질러대네요.. 그저 악을 쓰기만하니 신체싸인을 읽기가 힘들어 왜 소리를 지르는지 판단하기도 어렵습니다. 기본적인 부분이 틀어지다보니 아기 발달이나 놀아주기등에 소홀해져서 조바심 마저 듭니다."

"토를 잘해요. 수유하 시간이 꾀 지났는데도 토를 하는데 괜찮은걸까요?".

"이제막 80일 아기인데 얼마전부터 주먹이랑 손가락을 엄청 빨아요! 어떤 곳에선 손가락빨고 주먹빠는건 자연스런 현상이고 탐구활동이라고 탐구하게 내버려두라고 하고 어떤 곳에선 손빠는게 습관되면 고치기어렵다고 쪽쪽이를 물리라하는데 어떻게 해야 하나요?"

"엎어서 자꾸 손빠는데 냅둬야할까요" 한쪽 방향으로만 고개돌리고" 자는것도 신경쓰이네요ㅠㅜ

“혹시 아기 손 언제쯤 빨아요?? 오늘이 80일째인데 아직 손을 빨지않아요 ㅠ 자기주먹만 쳐다보고있는데 안빨아도 걱정이네요 ㅠㅠ “

"혹시 변비 있는 아기 있나요??"

“애기가 이틀째 변을 안싸네요. 오늘이면 3일째인데 괜찮을까요?”

"요즘 대변을 자주 지리는데 괜찮은건지...하루 한번 먹이는 분유때문에 이런증상이 나타나기도 하나요?"

"헬 육아는 없습니다.!"

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